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  經(jīng)常室內(nèi)開窗通風(fēng)有利于室內(nèi)的空氣新鮮，一般情況下，正常人每分鐘呼吸在16-18次，而呼出的氣體中二氧化碳占4%，在居室內(nèi)如果二氧化碳總含量達(dá)到5%，人體會(huì)出現(xiàn)窒息，所以緊閉門窗的家庭，屋里會(huì)有氣味，這就是房間內(nèi)氧氣不足，長期生活在這樣的環(huán)境，人體會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、疲乏、血壓升高。

  在室內(nèi)外溫度相差20攝氏度的情況下，一個(gè)80立方米的房間徹底換氣需9分鐘時(shí)間;如果室內(nèi)外溫度相差15攝氏度則開窗換氣需11分鐘;如果溫差無法掌握，則開窗換氣30分鐘，開窗時(shí)間以上午九點(diǎn)到中午十一點(diǎn)或下午兩點(diǎn)到四點(diǎn)為宜，在這兩個(gè)時(shí)段內(nèi)，氣溫已升高，沉積在大氣底層的有害氣體已散去，則開窗換氣效果較好，開窗通風(fēng)風(fēng)速不宜過快，從感覺來看，在這樣的風(fēng)速下，人體不會(huì)感覺空氣在明顯流動(dòng)。

  空氣中的負(fù)離子能改善人體免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮性，這種負(fù)離子在海濱、山林等地區(qū)含量較多，每立方厘米含量大約2500個(gè)，就單位體積的空氣而言，農(nóng)村田野中負(fù)離子的含量約1000個(gè)，城鎮(zhèn)戶外負(fù)離子的含量約600個(gè)，現(xiàn)代化建筑物內(nèi)負(fù)離子的含量約300個(gè)，而密閉的室內(nèi)負(fù)離子的含量只有幾十個(gè)，通風(fēng)開窗換氣，能夠把對(duì)人體有益的負(fù)離子帶到屋里，對(duì)人體的健康大有裨益。

  當(dāng)然，室外空氣質(zhì)量不如室內(nèi)時(shí)，開窗通風(fēng)反而會(huì)帶來壞處，這時(shí)最好使用空氣凈化機(jī)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的效果。